据说吃自助餐的最高境界是

「扶墙进，扶墙出。」

听说不少小夥伴

在吃自助餐之前至少闭关一天半

粒米不进，排空身心

然後带着空荡荡的胃挺进自助餐厅……

基於以上准备工作过於极端

呈上一份靠谱的攻略，还望笑纳！

1.在计划去吃自助餐前三天，要尽量吃清淡一些，六七分饱足矣。

2.不要一个人去吃，除非你对自己的肚量特别有信心，确保能吃够本。

3.对於有就餐时长限定的餐厅，选在饭点前半小时去就行。

4.在挑选座位的时候，一定要找靠近食物所在餐台的桌子就坐。

5.节约爲上，吃多少拿多少。所以只要自己顾着自己就ok了。

6.主要目标应该是那些日常不怎麽会去买来吃的比较贵的食物。

7.果味饮料统统靠边站，要喝也找现榨的果汁或是玉米汁、红枣汁之类的，现磨的咖啡，那也是不错的选择。

8.拿食物要眼明手快，吃食物细嚼慢咽。

9.中途不要舍不得站起来去厕所。

10.像披萨、面包、炒饭、寿司等主食就不要去吃了，水果里面，像西瓜、橙子、哈密瓜等又常见、水分又多，不是好的选择。都是很容易让人吃饱的食物。

攻略收好

小侠就来介绍几家各有特色的自助咯！

海鲜的种类也算丰富，有冰鲜的也有活的～主要食材有虾蟹、扇贝，青口，贝类、八爪鱼、鱿鱼、翡翠螺、北极贝、海鱼。火锅是清汤锅底，其他的都要看自己调料味道。算是性价比很高了，毕竟价格放在那里。

地址： 东园路28号

自助价格：约168元~198元/人

菜品丰富，相比传统的自助餐，点餐式的形式更好，想吃的都可以点到。最喜欢里面的虾，各种虾，大厨直接做给你看。三文鱼是我吃过自助里最新鲜的，牛扒什麽的都很好，而且不限量。每人还送一个哈根达斯。

地址： 深南大道9028号益田假日广场L3楼

自助价格：约198元/人

这家自助餐很多高档食材都是随便吃，上菜速度和加菜速度都很快，这点上井那些完全比不上～食材很新鲜，而且是不限时的，吃到关门都可以哈哈～还是蛮划算的。

地址： 石厦北二街89号新港商城四楼406号

自助价格：约278元/人

桌面上是两式的，一个火锅一个烤盘，烤肉和火锅可以同时进行。

菜品来说的话其实还挺全的，过的烤肉自助这家算比较好吃的～调料多味道好～

地址： 东门商业街东门印象城2楼2F

自助价格：约79元/人

这里的自助火锅还不错，性价比比较高。食材挺好挺新鲜的。只是他们开错地方了，开在海底捞旁边~~门口都是清清冷冷的。

地址： 友谊路友谊城茂业百货A座5楼海底捞对门近A出口

自助价格：约108元/人

吃过挺多次，味道很不错~有火锅，寿司，烧烤，深圳很少见有三样都在同一家的，种类挺多，更新速度也挺快。周六周日人超多，排队要排好久，建议周内去，或者周末早点排队~

地址： 西乡宝源路与海城路交汇处时代城3楼

自助价格：约68元/人

不知道去哪找好吃的？

这样操作轻松解决

很开心能成爲你关注中比较会吃的一位

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